MENTAL HEALTH &
WELLBEING PROGRAMM
Welche Vorteile bringt das Mental Health & Wellbeing Programm für Ihr Unternehmen?
Mein Unternehmen macht einen Unterschied ....
- höhere Mitarbeiterbindung dadurch geringere Kosten
- höhere Reputation am Arbeitsmarkt, nur die besten Mitarbeiter wollen bei Ihnen arbeiten
- Burn-out Prävention
- Fitte Mannschaft 24/7
- Persönlichkeitsentwicklung für das Berufs- & Privatleben
- Geistige Fitness und Widerstandskraft stärken (Resilienz)
- Teamfähigkeit erhöhen
- Team Gemeinschaft stärken (Sogeffekt)
- Weniger Krankenstände
- Höhere Produktivität
- Motivation & Selbstmotivation werden zum Selbstläufer
- u.v.m.
Mental Health & Wellbeing
PICK & CHOOSE
Veranstaltung eines Gesundheitstages
Ich übernehme für Dich und Dein Unternehmen einmal pro Jahr die Organisation, Planung und Durchführung eines Gesundheitstages in Deinem Unternehmen. Wir planen gemeinsam mit Ihnen den gesamten Tag, erstellen das Programm/Ablauf, organisieren Keynote Speaker und Workshop Stationen, uvm.
Welcome to Mental Health
1h Online-Only-Welcoming Meeting zur Vorstellung des Programms und mich als Trainer gegenüber der kompletten Belegschaft (online einfacher) was man generell unter Mental Health & Wellbeing versteht . Hier gebe ich neben Erklärungen auch 1-3 Mental Health Tools to go/Quick-wins mit gleich zum Ausprobieren zu Hause oder in der Pause.
High Intensive Impuls Workshop
Höchst intensives 2-stündiges Training von individuell gestaltbaren Themenblöcken zur mentalen Gesundheit gepaart mit viel Spaß & Übung. z.B.: Ernährungsberatung, mindful Meditation, Yoga, deinen Atem neu entdecken, ....uvm. Jede Session kann persönlich oder auch online abgehalten werden.
One-Day-Wonder-Mental Workshop
4 Blöcke – 4 Themen absolut praxisnahe und individuell gestaltbar! Jeder Themenblock wird individuell auf die Bedürfnisse der Organisation angepasst. Erfolgreich Kommunizieren leicht gemacht, Wie wirke ich - wie will ich wirken, Selbstwertgefühl & Widerstandskraft stärken, uvm.
Individuelles Mental- & psychosoziales Coaching
Den Abschluss unseres Programmes stellt der individuelle Teil dar. Jetzt hat jeder sehr viel allgemeines zum Thema Mental Health & Wellbeing gelernt und kennt seine Stärken und Schwächen. Jetzt ist die Basis gelegt, um in die individuellen Themen der veränderungswilligen Mitarbeiter:innen zu gehen, um das Maximum aus einem selbst herauszuholen.
Schreib mir! Dein Handeln macht den Unterschied!
Ich freu mich auf deine unverbindliche Anfrage!
Du findest mich in der Triester Straße 12/Stiege 2/Top 7 , 2351 Wiener Neudorf (Eingang rechts neben Club Activity) Ich bin auch öffentlich erreichbar via Badner Bahn - Station Griesfeld (ca. 300m Fußweg)
Kontakt per WhatsApp